各種食品的正確吃法

更新時間:2016-01-30 16:37:42點擊次數:2389次字號:T|T
各種食品的正確吃法
各種食品的正確吃法  
    1嗓子長期不舒服的人就是腎有點問題,可以長期喝羅漢果煲的水,羅漢果可以補腎還入肺經,經常吃還養顏。掰開用水煲20分鐘就可以了,煲雞湯也可以放羅漢果補中氣。 
    2天麻只治療頭暈,不治療頭痛,用魚頭燉天麻治療頭暈。  人參燕窩百分之九十的人不能吃,紅棗百分之七十的人不能吃,紅棗會生痰濕長胖還會上火牙痛,胖的人更不能吃。  
    3胡椒是引火歸元的是暖胃的,可以去虛火,做羊肉放點胡椒可以暖腎,胡椒燉蛋去虛火。燉羊肉加點去皮的甘蔗再加點胡椒不會上火,冬天可常吃。  
    4人參燕窩百分之九十的人不能吃,紅棗百分之七十的人不能吃,紅棗會生痰濕長胖還會上火牙痛,胖的人更不能吃。  
    5米(大米)湯上面的一層皮是最好補中氣的食物,用米湯蒸雞蛋營養很好。      6陳皮粥是秋冬季節的養生粥,可以補益中氣大補元氣,還能預防秋冬季的感冒.咳嗽.消化不良.胃熱.上呼吸道感染等等,陳皮有理氣化痰的作用而大米有補氣的作用加在一起就叫人參粥了 
    7涼拌香菜開心陽,解除心臟的憋悶,改善供血功能,還能通鼻竅,老年人吃更好。  
    8香菜炒鵝蛋放一點鹽滴幾滴白酒,拌好了再炒,可以防止老年人中風和心血管疾病,中老年人可以經常吃。  
    9早晨吃涼拌茴香是暖胃和補腎陽的。  
    10 芹菜是降血壓的可以雙向調節,芹菜是腎臟的清道夫,幫助腎臟排毒的,男同志可以多吃。 
    11韭菜炒蝦也助陽但是韭菜吃多了會生胃熱不好消化導致口臭。  
    12何香豬肚可以治療多年的老胃病(任何胃病包括胃神經官能癥),制作方法就是把茴香籽和何首烏放到豬肚里,用棉線縫好豬肚后放到砂鍋里煮熟就可以了,不要放鹽和調料,不能用金屬的鍋,金屬跟何首烏放在一起會起化學反應。每周做一次就可以了,最厲害的胃病7周就能好。  
    13銀耳是平民的燕窩,從中秋節以后可以天天喝,銀耳入肺抽煙的人多喝,銀耳90%是膠原蛋白所以滋潤皮膚,去斑,補心腎,對口臭的人也很好。 
    14紫菜蝦皮雞蛋湯可以預防腫瘤.抗癌.化痰的。  
    15蠶蛹是大補腎經的,有抗衰老和補腦的作用,適合所有的人群。是食物里補腎效果最快的,一定要吃蠶蛹的殼。  
    16吃桑椹是補腎的,孩子吃了補腦,干的黑桑椹可以補腎,用黑桑椹和米煮粥喝可以補腎補氣,在腹瀉時不能吃。對耳鳴.眩暈.眼花都有效果。  
    17彌合桃可以幫助肝排毒,解酒可以喝彌合桃榨汁,水果都是要飯前半小時吃,但是彌合桃必須飯后吃,它含有可以分解蛋白質的酶,幫助消化肉類,還能解除所吃的食物里的毒素比喻說添加劑等等,可以除胃熱也可以解除肝膽的濕熱。每天吃一個就可以了,它含很多微量元素,彌合桃含很多的維生素C,補鈣也是很好的,它屬寒性食物可以煮熟了吃。  
    18酒糟雞十全大補是給久病體虛的人還有產婦和體弱的孩子吃的,用土雞切成塊放在油里炸熟,然后和酒糟到在鍋里煮開就可以吃了。正常人在節氣里吃吃就可以比喻立冬。  
    19去皮的甘蔗和帶骨的羊肉一起燉,熟了加鹽和胡椒,冬季什么人都可以吃,補血補腎。  
    20吃自家做的泡菜對腸胃還,保持腸道平衡,幫助消化,泡菜里的乳酸菌有殺菌的作用能幫助雙向調節腸道,用甜酒里的水自制泡菜不會壞。感冒發燒的病人吃點泡菜能減輕病癥,血脂高、脂肪肝、肥胖的人吃了也很好。
(編輯:mdsadmin)
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